Кожен військовослужбовець повинен мати гарний стан здоров'я та високий рівень фізичної підготовки. На жаль, умови служби які склалися з перебуванням бійців 30-ї окремої механізованої бригади ім. князя Костянтина Острозького на Донбасі, не завжди сприяють зайняттю фізичною культурою.
Але військовослужбовці бригади навіть за таких умов намагаються підтримувати гарну форму та роблять імпровізовані спортивні майданчики.
Такими світлинами ділиться пресслужба бригади та додає:
Незважаючи на те, що військові бригади знаходяться в зоні проведення ООС та доблесно виконують завдання за призначенням, захисники щоденно працюють над вдосконаленням основних фізичних якостей: витривалості, сили, спритності та гнучкості. На кожній з позицій є імпровізовані спортмайданчики. Вони створені з підручних матеріалів, адже головне для військових, це бажання самовдосконалюватися, розвивати тіло та дух, витрачати вільний час з користю. Серед військових бригади є безліч спортсменів від майстрів спорту до любителів, є параолімпійці. Кожен з них стверджує, що неможливо бути хорошим бійцем без належної фізичної підготовки. Спортсмени бригади неодноразово виборювали перші місця в командних та одиночних видах спорту.
