Центр життєстійкості м. Звягель проведе для підлітків віком 12-16 років тренінг «Сила емоцій: як керувати собою». Мета – допомогти підліткам навчитися розуміти й керувати своїми емоціями, що особливо актуально в умовах війни, коли стрес й напруга стали частиною життя. Про таке йдеться у повідомленні самого Центру життєстійкості м. Звягель.
– Тренінг проведе наша провідна фахівчиня із соціальної роботи Ніна Трояновська. Її досвід і підхід допомагають підліткам краще розуміти свої емоції, контролювати їх та навчитися конструктивно висловлювати свої почуття, – йдеться у повідомленні.
Учасники отримають:
- розуміння своїх емоцій і їхніх причин;
- інструменти для керування емоціями у складних ситуаціях;
- навички взаємодії та конструктивного вираження почуттів;
- дружню атмосферу, яка сприяє відкритості та саморозвитку.
- корисні подаруночки для здоров’я.
У центрі наголосили, що вміння розуміти себе й контролювати свої емоції – ключ до стійкості й успіху в житті.
Щоб зареєструватися, можна залишити запит у приватних повідомленнях центру, перейти за посиланням https://www.zt100life.in.ua/100lifecenter/.
Телефон для довідок: +38 (093) 650-07-76
Пройде тренінг 25 січня (у суботу) о 11:00 годині у Дія Центрі (вул. Шевченка, 29).