Подбирая одежду и экипировку для спортивного зала, важно не забывать о двух частях тела, которые наиболее подвержены травмам – ноги и спина. Если защитить позвоночник достаточно просто при помощи использования специального фиксирующего пояса, то ногам производители еще недавно уделяли незаслуженно мало внимания. Не так давно на рынке появились специальные наколенники для спорта – практичное решение в защитной экипировке кроссфитера.
Зачем нужно использовать наколенники для спорта
Многие новички, которые только комплектуют свою защитную экипировку, обделяют вниманием наколенники для кроссфита и атлетики. Но опытные тренеры и профессиональные атлеты единогласно заявляют, наколенники – универсальный спортивный инвентарь, предназначенный для фиксации коленного сустава в правильном положении.
Тренер советуют спортсмену носить наколенники в таких ситуациях:
1. Лечение – прямое назначение защитной амуниции. Наколенник фиксирует сустав ноги в правильном положении, тем самым, способствует его быстрому заживлению без риска смещения.
2. Профилактика травм. Ношение рекомендовано спортсменам во время интенсивных силовых нагрузок при подготовке к соревнованиям.
3. Равномерное распределение нагрузки на суставы. Помимо кроссфитеров, наколенники нашли широкое применение среди людей с избыточным весом, помогают равномерно распределить нагрузку, не допустить повреждения суставов и варикозного расширения вен.
Вне зависимости от сферы назначения и применения, все наколенники, как и пояс для тяжелой атлетики, похожи между собой.
Как выбрать подходящие наколенники
Из-за внешнего сходства экипировки, с выбором этого вида защитной амуниции часто возникает ряд сложностей. Обычно визуально определить качество и степень защиты наколенника достаточно сложно. Заслуженной популярностью пользуется продукция известных брендов, которые заботятся о своей репутации, и предлагают вниманию покупателя действительно качественный товар.
Другими аспектами выбора наколенника принято считать:
· назначение – защита, лечение или профилактика травм;
· материал пошива;
· тянущие и дышащие свойства;
· размер.
Популярные производители предлагают потребителю классические наколенники для спорта и компрессионные модели с улучшенной эластичностью – трудностей с выбором не возникнет, несмотря на заявленные требования.
