Не секрет, что множество экзотических фруктов не теряют своих целебных свойств даже во время их термической обработки. Отличный пример этому – сушеный мандарин и помело, а также вяленый инжир. Эти плоды богаты веществами, без которых нормальная работа многих органов практически невозможна.

Польза сушеного мандарина

Сушеный мандарин лучше всего добавлять в каши и низкокалорийные салаты. Это позволяет наладить работу наиболее важных систем организма. К полезным свойствам продукта относится:

  • улучшение работы всего ЖКТ, особенно перистальтики кишечника. Дозированное употребление плодов помогает улучшить аппетит и повысить выработку важных ферментов;

  • укрепление и повышение гибкости стенок кровеносных сосудов. Врачи советуют включать продукт в рацион людям, страдающим от тромбозов, и пациентам, перенесшим инфаркт;

  • улучшение работы мочевыделительной системы – дольки сушеного мандарина обладают слабым мочегонным эффектом. Их употребление помогает нормализовать водно-солевой баланс;

  • ярко выраженные антиоксидантные свойства – дозированное употребление плодов помогает вывести шлаки и тяжелые металлы.

В народной медицине Китая сушеный мандарин используется как действенное антимикробное средство. В составе продукта содержится высокая концентрация фурокумарина, играющего важную роль в борьбе с грибковыми инфекциями, опасными болезнетворными микроорганизмами и распространенными вирусами.

Целебные свойства сушеного помело

Сушеное помело – еще один продукт, способный принести огромную пользу для здоровья. Во-первых, эти плоды помогают нормализовать работу кровеносной системы. Они станут помощниками для людей, страдающих от низкого уровня тромбоцитов и лейкоцитов.

Во-вторых, регулярное употребление плодов помогает стабилизировать работу головного мозга и центральной нервной системы. Врачи рекомендуют кушать по несколько грамм продукта людям, часто испытывающим стресс и бессонницу.

В-третьих, сушеное помело благотворно влияет на иммунную систему. Его употребление помогает бороться с сезонными вирусными заболеваниями, а также насытить организм витамином Д. Он необходим для устойчивости перед палочкой Коха, вызывающей туберкулез.

Вяленый инжир – влияние на организм

Вяленый инжир – это богатый природный кладезь важных веществ и микроэлементов. В состав продукта входит:

  • глюкоза и фруктоза;

  • пектины и каротин;

  • марганец и кальций;

  • фицин и натрий;

  • дубильные вещества;

  • Омега-3 кислоты;

  • полиненасыщенные жирные кислоты;

  • пектины и антиоксиданты.

Купить вяленый инжир в Киеве по самым низким ценам на рынке можно в интернет-магазине NutsBox.