Качественные кроссовки при правильном уходе будут служить достаточно долго. Но даже фирменная обувь со временем теряет свой внешний вид и другие свойства. Например, беговые кроссовки начинают плохо поглощать ударные нагрузки, что отрицательно влияет на колени и позвоночник бегуна. Как понять, что кроссовки пора менять?

 

От чего зависит износ кроссовок

Срок службы мужских и женских кроссовок зависит от многих факторов. Например, универсальные модели служат дольше, беговые кроссовки теряют форму после 500-800 километров пробега. Также на состояние кроссовок влияют:

  1. Вес бегуна. Чем он больше, тем быстрее будет изнашиваться подошва, плюс амортизационный слой теряет свои качества.
  2. Тип поверхности для бега. На стадионе или ровной почве кроссовки теряют свои качества медленнее. Асфальт, горные тропы и неровная поверхность негативно влияют на материал обуви.
  3. Частота использования. Если бегать в кроссовках каждый день, срок их службы будет короткий.
  4. Техника бега. В зависимости от постановки стопы бегуна, быстрее изнашивается та или иная сторона кроссовок.
  5. Качество обуви. Рекомендуют купить кроссовки женские или мужские в известных спортивных брендов. Такая продукция качественная и долговечная. Дешевый товар редко служит больше 1-2 сезона.

 

Также на кроссовки влияют климатические условия и степень физических нагрузок. Если кроссовки очищать после каждого использования, наносить различные спреи и кремы - такая обувь будет служить гораздо дольше. Почему не стоит бегать в старых кроссовках:

●     появление проблем со стопами;

●     отсутствует защита стоп от ударных нагрузок;

●     нет хорошего сцепления с поверхностью, что является травмоопасным;

●     появляются мозоли;

●     отсутствует защита от влаги;

●     поврежденный верхний слой приводит к повышенному потоотделению;

●     плохая фиксация на ноге;

●     некрасивый внешний вид.

Если бегать и тренироваться в изношенных кроссовках, больше всего будут страдать колени. Поэтому при первых признаках износа, рекомендуется купить кроссовки, например Nike Jordan. Хороший выбор кроссовок Nike Air Jordan и недорогие цены предлагает магазин http://vse-krossovki.in.ua/catalog/air-jordan-nike-kupit.

 

Как понять, что пора покупать новые кроссовки

Многие спортсмены меняют кроссовки только тогда, когда портится их внешний вид. Но это последний признак, на который следует обращать внимание. Что свидетельствует о том, что нужно купить новую обувь:

  1. Внешняя подошва. Обычно материал подошвы очень устойчив. Но если подошва протерлась, появились трещины и другие повреждения - обувь нужно менять. И еще один признак - разница высоты между подошвами обоих кроссовок в несколько миллиметров.
  2. Внутренняя подошва. Она предназначена для амортизации, поэтому ее повреждения влияют на состояние коленей и позвоночника. Если заметны неровности и складки - амортизационный слой потерял свои качества. Если вовремя не купить женские кроссовки в Украине можно получить травму.
  3. Задник. Он фиксирует пятку и удерживает стопу в одном положении. Если он становится подвижным и визуально заметно отклонение в другую сторону - нужно купить новые женские кроссовки.

Другие признаки износа:

●     кривизна кроссовок;

●     трещины и разрывы на верхнем слое или на подошве;

●     разрыв фиксирующих дырок;

●     повышается потоотделение стоп.

Даже если кроссовки не использовать каждый день, они могут испортиться. При хранении без доступа воздуха или при высоких температурах, материал ссыхается и трескается. Поэтому беговую обувь рекомендуют менять ежегодно. Чтобы кроссовки служили дольше, рекомендуется купить две пары обуви и чередовать их. Последние исследования показали, что кроссовки, которые носят через день или два служат гораздо дольше, чем одна пара обуви, которая носится ежедневно. Купить женские кроссовки в Киеве желательно в специализированных магазинах, чтобы избежать подделки.