Если вы занимаетесь в спортзале или ходите на утреннюю пробежку, вам обязательно нужны спортивная одежда и обувь. Важно, чтобы вещи были подобранными по вашим индивидуальным параметрам, и качественными – только тогда они смогут обеспечить комфорт во время тренировок. Учитывая то, что нагрузки на бегуна не такие, как на баскетболиста или волейболиста, современные производители разработали специальные беговые кроссовки.
Это модели, которые, за исключением нескольких, отличаются хорошей амортизацией. Она может присутствовать как в пяточной части, так и в носке. Хорошими характеристиками отличаются беговые кроссовки Asics для мужчин. Они отличаются гибкой подошвой и мягким верхом в передней части, наличием специальных вставок, равномерно распределяющих нагрузку по стопе при беге.
Какими должны быть хорошие беговые кроссовки
В первую очередь, обувь не должна ощущаться на ногах во время пробежки или интенсивных занятий в зале. Если они качественные, ноги не будут опухать, на них не появятся шишки. Удобной и качественной можно назвать обувь, которая не давит, выглядит стильно, сделана из надежных и долговечных материалов, отличается хорошей амортизацией. Стоит учитывать и тот факт, что при беге стопа немного увеличивается в размере и слегка припухает. Потому в узкой обуви широкой ноге будет очень некомфортно.
Чтобы знать, какая модель точно подойдет, определите свою пронацию. Это степень прогиба стопы при ходьбе, когда пятка заваливается внутрь, наружу или стоит ровно. Людям, страдающим лишним весом или плоскостопием, нужно покупать кроссовки с амортизацией под носком или пяткой. Плоскостопие часто бывает у тех, у кого стопа при ходьбе заваливается внутрь.
Какие кроссовки лучше всего подойдут для бега
Все зависит от того, где и как вы собираетесь бегать. Если планируете зимой на улице, покупайте шипованные модели с амортизаторами, желательно жесткие, твердые и высокие. Чтобы избежать проблем или даже аварий при ночном забеге, обратите внимание на изделия со светоотражателями.
В спортзал удобно надевать кроссовки с плотным верхом из кожи или кожезаменителя. Желательно также покупать модели со специальными микропорами и не плоской подошвой. Комфортный бег по асфальту обеспечат модели с амортизацией и жесткой подошвой.
Товары для спорта любого типа лучше покупать в профессиональном интернет-магазине.
