Ни для кого не секрет, что холод благотворно влияет на организм человека. Низкая температура омолаживает, «консервирует» организм, закаливает. В настоящее время криотерапия применяется в ревматологии, неврологии, ортопедии, при лечении флебита, ожогов и удалении варикозного расширения вен. Также рекомендуется при лечении ожирения и целлюлита. Криосауна также является рекомендуемым методом биологической регенерации.

Что такое криотерапии и для кого она предназначена?

Криотерапия, также известная как холодная или ледяная терапия, - это метод, используемый для снижения температуры тела на тканевом и клеточном уровнях с терапевтической пользой.

Криотерапия (криостимуляция) - отличное решение, например, для людей, которые:

  • интенсивно тренируются в тренажерном зале,

  • борются с болезненностью мышц,

  • получили травмы.

Пребывание в специальной капсуле в течение 3-4 минут при температуре от -100°C до -140°C отлично улучшает состояние организма. Трехминутная процедура уменьшает воспаление и высвобождает эндорфины, которые помогают облегчить боль, повысить энергию и обмен веществ, а также активировать естественные лечебные способности организма. Криотерапия предназначена для профессиональных спортсменов, обычных энтузиастов активного образа жизни, послеоперационных пациентов и людей, страдающих хроническими болями (например, ревматоидным артритом). Много лет назад было замечено, что использование льда, лечение холода приносит облегчение в случае воспаления, травмы, болезненности или напряжения мышц.

В настоящее время криотерапия - это метод лечения, широко используемый, особенно в спортивной медицине. Обеспечивает регенерацию организма, например, после травм. Недавние исследования также подтвердили его обезболивающее, противовоспалительное и антиоксидантное действие, улучшающее основные физиологические реакции.

Как работают камеры криотерапии?

Криотерапия всего тела используется при хронических болях или для уменьшения мышечной боли и усталости у спортсменов.

Первая процедура длится около минуты. Сеанс начинается с камеры акклиматизации, где температура не превышает - 50°C. Перед процедурой у пациента проверяют частоту сердечных сокращений и артериальное давление. При криотерапии тело подвергается воздействию очень низких температур в течение пяти (или меньше) минут. Перед обработкой криосауну предварительно охлаждают и сушат. В большинстве камер для криотерапии (также называемых криосаунами) используется жидкий азот или электрическая система для достижения температуры от -100 до -150°C, что снижает температуру кожи пациента за считанные минуты. Интенсивное охлаждение уменьшает воспаление, вызывая сильный ответ иммунной системы. Наконец, высвобождаются гормоны хорошего самочувствия, стимулирующие выработку эндорфинов.