Резкая смена климата, рациона питания или часовых поясов могут негативно повлиять на здоровье, превращая отпуск в сплошное расстройство. Правильно собранная аптечка может спасти отпуск. Это своего рода страховка на случай непредвиденных ситуаций, которые могут случиться при отдыхе на море. Конечно можно надеяться на то, что лекарства в дороге не пригодятся, но все же лучше иметь их при себе на всякий случай. 

Поездка на море: что взять в аптечку

Базовая комплектация аптечки на море состоит из нескольких групп лекарственных средств и предметов медицинского назначения. Важно грамотно составить список медикаменты, учитывая особенности организма отдыхающих и их возраст: маленьким детям нужны препараты в детских лекарственных формах.

Важно составить индивидуальные аптечки, если отдыхать едет человек со слабой иммунной системой или хроническими заболеваниями. Следует учитывать, что не все препараты можно купить в любой аптеке, потому если человек принимает редкие лекарства, их тоже нужно взять с собой. 

Жаропонижающие препараты 

Жаропонижающие лекарства очень пригодятся, если неожиданно поднялась температура. Кроме того, они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, поэтому могут помочь при головной боли. К жаропонижающим лекарственным средствам относятся препараты, активным веществом в которых выступает ибупрофен, ацетаминофен (он же парацетамол) и метамизол натрия.

Антигистаминные препараты

Укус насекомого, ожог от медузы или внезапная аллергия на необычные продукты могут существенно испортить планы отдыхающим. Здесь на помощь придут противоаллергические препараты, которые уменьшат зуд, отек и покраснение на месте укуса, либо помогут справиться с высыпаниями и болью. Важно взять с собой и системные антигистаминные (таблетки на основе дезлоратадина, фексофенадина и левоцетиризина), так и местные (гели для кожи). Справиться с сильной аллергической реакцией помогут кортикостероидные препараты. 

Противоожоговые средства

Какая поездка на море обойдется без солнышка и ровного загара? К сожалению, радуясь таким долгожданным денькам, люди нередко забывают о том, что солнце опасно. Справиться с солнечными ожогами, а также мелкими повреждениями кожи, помогут ранозаживляющие лекарственные средства на основе декспантенола (иногда в комбинации с антисептиками хлоргексидином или мирамистином). 

Средства для ЖКТ

На море нередко пробуют необычные для себя деликатесы, увлекаются алкоголем и переедают, ведь все такое вкусное. Разумеется, это может привести к расстройству пищеварения: кишечным инфекциям, диарее, метеоризму, отравлению и общему недомоганию. Поэтому стоит захватить с собой:

  • противодиарейные средства (на основе лоперамида), если диарея вызвана инфекцией, то следует принимать лекарства на основе нифуроксазида или фталилсульфатиазола (всем известный Фталазол);

  • энтеросорбенты (кремния диоксид, активированный уголь);

  • ферменты (панкреатин в различных дозировках);

  • регидратанты, восстанавливающие баланс электролитов при потере жидкости (рвота, диарея).  

Средства медицинского назначения 

Эти мелочи должны быть в каждой аптечке, независимо от того, куда вы держите путь. Всегда при себе нужно иметь:

  • антисептики;

  • стерильные бинты и вату;

  • пару стерильных перчаток;

  • лейкопластыри;

  • солнцезащитные средства;

  • вспомогательные материалы (небольшие ножницы, пинцет, ватные палочки).

 

Дополнительные препараты можно купить в аптеке или заказать на дом. Где можно сэкономить подскажут специалисты сервиса аптеки Doc.ua