Впервые готовясь стать мамочкой, каждая девушка сталкивается с множеством запретов: нельзя есть много сладкого, нельзя спать на спине, нельзя шить… А что же можно делать в этом круге сплошных ограничений? Из нашей статьи вы узнаете, какие занятия будут полезны беременным и доставят им удовольствие.
Спорт
Беременность — не повод постоянно лежать! Более того: легкая физическая нагрузка показана абсолютно всем, за исключением девушек с тяжелыми патологиями. Йога, пилатес для беременных, специальная гимнастика, даже просто ходьба дадут вам заряд энергии и улучшат кровообращение и здоровье в целом. Купите себе новые штаны для беременных в Киеве, яркую футболку и удобные кроссовки и отправляйтесь на занятия.
Любимые хобби
Творчество — прекрасный способ расслабиться и отвлечься от хлопот перед родами. А еще это прекрасная возможность сделать что-то для малыша своими руками. Вяжите пинетки и пледики, вышивайте метрику, рисуйте собственные автопортреты, чтобы запомнить это чудесное время! Кроме того, можно освоить и что-то новенькое: во время беременности у многих девушек открываются новые таланты.
Вылазки на природу
Никто не спорит, что свежий воздух полезен абсолютно всем, а уж как он нужен беременным, особенно если живете вы в шумном и грязном мегаполисе! Надевайте удобные джинсы для беременных в Киеве, уютный свитшот и идите покорять хотя бы ближайший парк. Но в идеале, конечно, отправиться за город, ближе к воде: это здорово успокаивает и очищает от накопившегося негатива.
Шопинг
Вряд ли мы найдем где-то на Земле девушку, которой не нравится шопинг. Это, пожалуй, самый простой способ доставить себе удовольствие, тем более с пришествием в наш дом интернета и онлайн-магазинов вам даже не придется никуда ехать. Подберите себе несколько вещей для роддома, а также качественный бюстгальтер для кормления в Киеве. Скоро эти вещи вам пригодятся, и вы будете рады, что подумали о них заранее.
Нужны еще идеи? Попробуйте вести дневник беременности, фотографироваться каждый день, чтобы запомнить лучше это чудесное время. Начните писать письма будущему малышу, рассказывайте ему, как его любите. Когда ребенок чуть подрастет, вам будет здорово вдвоем почитать эти записки. И, конечно, не забывайте хорошенько высыпаться и отдыхать, чтобы встретить своего малыша бодрой и полной сил. Желаем вам легкой и счастливой беременности!
