Ортопедическая подушка неимоверно важна практически для каждого человека. Почему-то в мире бытует ошибочное мнение о том, что изделие с такими особенностями нужно только для тех людей, которые получили медицинские показания или рекомендации от врачей. На самом деле это не совсем так. Ортопедические подушки бывают нескольких видов, среди которых:

  • Корректирующие. Такие предметы спального гарнитура назначаются исключительно врачами хирургического или ортопедического отделения. Они имеют особенное значение и структуру, призваны корректировать строение шейного отдела позвоночника и придерживать голову в правильной форме;
  • Поддерживающие. Такие аксессуары не имеют медицинских показаний для лечения и коррекции особенностей строения позвоночника, поэтому приобрести подушку может каждый покупатель. Ее цель – поддержание головы в удобном и комфортном состоянии, чтобы тело могло расслабиться и полноценно отдохнуть.

Правильный выбор ортопедической подушки важен для лучшего и более спокойного сна. Учитывайте свою анатомию, потребности и привычки.  Обратите внимание на то, в какой позе вы спите и насколько жесткой на самом деле является ваша подушка. В современных интернет-магазинах можно приобрести ортопедические подушки известных брендов по разумной цене.

Как именно вы выбираете подушку?

Размер подушки важен, потому что от него зависит, комфортно ли вам спать ночью или вам придется ворочаться, чтобы наконец заснуть. Но учтите, что лучшие подушки для сна всегда очень индивидуальны.

На что следует обратить внимание и какая подушка подойдет именно вам?

  • Если у вас широкие плечи и высокий рост, вам стоит выбрать подушку 50х70 или 50х80.
  • Для средней комплекции идеально подойдет подушка 40х60.
  • Для детей подушки должны быть шириной 20-40 см и длиной 30-60 см.

Насколько большими должны быть подушки?

Чтобы купить ортопедическую подушку, измерьте ширину своего плеча от края плеча до того места, где находится шея. Теперь добавьте несколько дюймов для вашего матраса. Полученное число должно соответствовать размеру подушки. Величина может варьироваться в пределах 5-16 см. Если вы всю ночь спите на боку, вам следует заказать изделие высотой 10-13 см, имея в виду, что лучше всего это будет ортопедическая подушка. Любителям спать на спине понравится ортопедическая модель высотой 8-10 см. Мягкий матрас толщиной 6-8 см – лучший выбор для тех, кто привык спать на животе. Если вы любите спать на боку, но постепенно переходите на лежачее положение, специалисты рекомендуют заменить обыкновенную подушку на более высокую ортопедическую боковую.

Наполнители для ортопедических матрасов бывают следующих видов:

  • Натуральный латекс. Благодаря синтетическим волокнам изделие эластично, прочно и выдерживает длительный период использования. Материал устойчив к впитыванию влаги и запахов, не вызывает аллергии.
  • Пена с эффектом памяти (пенополиуретан) с эффектом памяти. Когда материал соприкасается с человеческим телом, он нагревается и точно повторяет изгибы головы и шеи. Как только давление ослабевает, пена с эффектом памяти мягко возвращается к своей форме. Отличается высокой мягкостью и эластичностью.
  • Гречиха. Это очень жесткий и хорошо вентилируемый материал. Такая подушка особенно удобна для отдыха влажным летом. Гречка действует как мини-массаж и снимает напряжение в шейном отделе позвоночника.

Ортопедическая подушка используется для реабилитации после травм, а также для расслабления и разгрузки позвоночника. Матрас способствует нормализации кровообращения. Моделей много: для детей, взрослых, автомобилистов, офисных работников, беременных и кормящих мам. Если вы планируете поездку или страдаете от изжоги, подушка может быть именно тем, что вам нужно. Некоторые продукты даже способны заменить массаж. Именно здесь вы найдете лучшие подушки от болей в шее.