Это первая характеристика, которую следует учитывать при выборе хорошей подушки. Можно выбрать один из нескольких типов, хотя ассортимент огромен, это можно увидеть на примере https://villagrazia.ua/tekstil/podushki.
Но как правильно выбрать ту, которая отлично поддерживает шею и не навредит здоровью? Проведя анализ, мы попробуем ответить на самые важные и популярные вопросы и облегчим Вам выбор.
Эргономичная подушка
Эргономичная подушка, также называемая шейной подушкой, очень часто имеет форму волны, соответствующую форме вашей головы или шеи. Таким образом, ваша голова, шея и позвоночник хорошо выровнены. Этот тип подушки обычно наполнен латексом или пеной с эффектом памяти и идеально подходит, когда вы страдаете от мышечного напряжения, болей в шее или спине.
Подушка из пены с эффектом памяти
Изготовленная из вязкоупругой пены подушка с эффектом памяти реагирует на тепло и принимает форму головы и шеи. Кроме того, он имеет свойство возвращаться в исходную форму при каждом движении. В результате он идеально адаптируется к вашей морфологии и распределяет точки давления. Тем не менее, было бы лучше отказаться от этой подушки, если вы склонны сильно потеть.
Натуральная подушка
Как следует из названия, натуральная подушка изготовлена из натуральных материалов, таких как пух, перья, шерсть или даже натуральный латекс. Поэтому он мягкий, обволакивающий и предлагает самый приятный комфорт. Натуральная подушка обеспечивает хорошую вентиляцию, которая устраняет ощущение тепла, но сохраняет превосходный тепловой комфорт. Это способствует лучшей гигиене.
Синтетическая подушка
Синтетическая подушка, как правило, изготовленная из полиэфирных волокон или микроволокон, является гипоаллергенной и дышащей. Кроме того, за ним очень легко ухаживать, что подчеркивает его гигиеничность. Этот тип подушки идеально подходит для людей, страдающих аллергией. Есть определенные виды подушек, которые имеют довольно специфические характеристики. Среди них мы должны учитывать подушку с карманной пружиной, которая предлагает себя в качестве поддержки талии для шейного отдела позвоночника и головы. У вас также есть охлаждающая гелевая подушка, которая дарит вам ощущение свежести во время ночного сна. Эта подушка - любимый аксессуар в летнее время.
Как определить жесткость?
Чтобы выбрать подушку, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям, важно подумать о ее жесткости. Кроме того, выбор необходимой жесткости производится в соответствии с вашими привычками сна, а также вашими предпочтениями. Можно перечислить три позиции, влияющие на этот выбор. Если вы спите на животе, лучше не использовать подушку. Действительно, очень важно, чтобы ваша голова и позвоночник оставались выровненными. Однако, если вам нужна подушка для сна, выбирайте очень плоскую пушистую подушку толщиной около 5 см.
Если вы спите на спине, выбирайте подушку средней жесткости, чтобы обеспечить хорошую поддержку головы и шеи. Мягкая, толстая подушка около 9 см была бы идеальной, чтобы выровнять голову, шею и позвоночник, если вы спите на боку. Также, если ночью вы спите без фиксированного положения, выбирайте твердую подушку. Учтите, что это подходит для тучных людей. Если у вас маленькое телосложение, вам подойдет мягкая подушка.
Тип наполнителя для подушки
При выборе подушки обязательно нужно учитывать наполнитель. Действительно, это обозначает материал состава подушки. Таким образом, существуют виды наполнителя: натуральный наполнитель и синтетический наполнитель.
Натуральным наполнителем очень часто является пух или перо. Он предлагает вам отличный комфорт и хорошее самочувствие. Кроме того, он адаптируется к движениям вашей головы во время сна и обладает абсорбирующими свойствами, способствующими эвакуации влаги. Более подробную информацию можно предложить вам на женском блоге. Если вы хотите иметь мягкую подушку, выберите пуховый наполнитель, потому что последний легкий и пухлый. Более того, чем выше процент пуха, тем сильнее надувается ваша подушка. С другой стороны, если вы предпочитаете твердую подушку, сделайте ставку на наполнитель из пера.
