Авітаміноз: причини, симптоми, лікування

Авітаміноз — поширений стан, який свідчить про відсутність в організмі одного або декількох вітамінів. Це захворювання легко діагностується: достатньо здати аналіз крові. Його лікування також не викликає труднощів: треба лише встановити вітамінний баланс за допомогою дієти та препаратів. Їх призначає лікар. Пацієнт може навіть замовити ліки онлайн, не виходячи з дому. Великий вибір препаратів представлений в Аптеці Доброго Дня.

Причини авітамінозу

Головна причина появи цього захворювання — незбалансоване харчування, коли людина під час приймання їжі не отримує потрібної кількості вітамінів. Це спостерігається за жорстких дієт, низького рівня заробітку та неправильного способу життя. Також авітаміноз виникає з таких причини:

1. Харчові фактори. До меню входять продукти, які пройшли неправильну обробку. Як наслідок, їжа втрачає цінні речовини. Також авітаміноз може виникнути через значне вживання цукру. Слідкуйте за своїм харчуванням та обов’язково включіть до раціону сирі фрукти та овочі.
2. Порушення процесів травлення. До цього призводять дефекти механічного засвоєння вітамінів, дисбактеріоз, активізація патогенної мікрофлори, паразити.
3. Підвищена потреба у вітамінах. Цей стан виникає під час вагітності, надмірної фізичної активності, стресу, роботи за низької температури.
4. Шкідливі звички. До авітамінозу призводять куріння, алкоголізм та наркоманія. Речовини, які містяться в тютюні, алкоголі та наркотиках, швидко виводять вітаміни з організму.

Існують деякі інші причини розвитку авітамінозу. Це несприятлива екологічна обстановка, спадкові захворювання, вживання антивітамінів.

Симптоми авітамінозу

Прояви цього захворювання залежать від типу вітаміну, якого не вистачає в організмі:

1. А. У разі дефіциту цього вітаміну порушується зір. Пацієнт погано бачить в умовах тьмяного освітлення та негативно сприймає яскраве світло. Крім того, в людини розвивається кон'юнктивіт. Дефіцит вітаміну А впливає на шкіру: вона стає занадто сухою та подразливою. Це може призвести до інфекцій.
2. Групи В. У людини виникають слабкість, погіршення розумової діяльності, непереносимість фізичних навантажень. Симптоми сильно залежать від того, якого типу вітаміну В не вистачає в організмі. Так, за дефіциту В1 знижується чутливість ніг та виникають судоми в ікрах. За недоліку вітаміну В2 з’являються тріщини біля рота. Нестача В12 характеризується загальною слабкістю, задишкою, шумом у вухах, запамороченням.
3. С. Виникають почервоніння, набряклість та кровотеча ясен. Також можуть бути м'язова слабкість та біль під час ходьби.
4. D. У дітей виникає рахіт, а у дорослих — слабкість, втомлюваність, судоми, зменшення ваги та апетиту.
5. E. Нестача цього вітаміну призводить до порушень репродуктивної функції. Також спостерігаються м’язова дистрофія, погана координація рухів, погіршення зору.
6. K. Його дефіцит порушує згортуваність крові, тож у пацієнта може виникнути кровотеча.

Лікування авітамінозу

Головний метод лікування — поповнення вітаміну в організмі. Для цього призначаються ліки, які можна купити в АДД.