Вы можете быть удивлены диапазоном преимуществ секса для здоровья: от уменьшения стресса до снижения риска развития онкологии или проблем с сердцем.

Секс – это тренировка для сердца 

Физические нагрузки полезны для здоровья. В идеале мужчина должен тренироваться от трех до пяти раз в неделю, чтобы сохранить свое сердце здоровым. К счастью, секс приравнивается к тренировке! Как и при интенсивных нагрузках, сексуальное возбуждение увеличивает частоту сердечных сокращений, при этом количество ударов в минуту достигает пика во время оргазма. Однако, что делать, если член не стоит достаточно для того, чтобы заниматься любовью? Купить Сиалис Vidalista CT 20 мг в интернет-аптеке https://viagra-shop.in.ua/sealis/vidalista-ct/. Это действенный и востребованный препарат, обеспечивающий восстановление потенции и устранение неприятных симптомов, связанных с ее нарушениями.

Головная боль – не отмазка

Неврологи обнаружили, что сексуальная активность может облегчить головную боль, связанную с мигренью или кластерной головной болью, которая вызывает односторонние болевые ощущения в периорбитальной или височной областях. Хотя часто именно эта причина у некоторых людей часто является оправданием для отказа заниматься сексом! На самом же деле во время интима происходит выброс эндорфинов, естественных обезболивающих в организме. Когда любовники испытывают удовольствие, болевая чувствительность снижается, а порог переносимости боли – повышается. 

Улучшает сон

Сон можно улучшить, регулярно занимаясь сексом. Это связано с тем, что во время близости и оргазма в мозгу высвобождается целый коктейль химических веществ:

  • окситоцин, 
  • дофамин,
  • происходит прилив эндорфина. 

Сочетание всех этих гормонов вызывает чувство сонливости. Во время секса у женщин также повышается уровень эстрогена, который улучшает их цикл быстрого сна. У мужчин префронтальная кора – область мозга, отвечающая за бдительность и умственную деятельность, – «выключается» после оргазма, что помогает им заснуть.

Снижает риск рака простаты

Говорят, что мужчины, которые часто эякулируют, могут быть защищены от рака простаты. Исследования, проведенные Национальным институтом рака, показали, что у мужчин, которые эякулировали 21 раз в месяц и более, риск развития рака предстательной железы был на треть ниже, чем у мужчин, чьи выделения семенной жидкости из мочеиспускательного канала случались от четырех до семи раз в месяц. В дополнение ко всем физическим преимуществам частых занятий сексом, половой акт также может улучшить эмоциональное состояние, например, повысить самооценку.