Цистит — крайне распространенная болезнь, которую чаще диагностируют у женщин. При своевременном обращении к врачу и при своевременном начале терапии она поддается благополучному лечению (1). Но при терапии цистита многие забывают о необходимости изменения повседневных пищевых привычек. Это немаловажное условие для скорейшего восстановления и профилактики дальнейших рецидивов. Итак, рассмотрим какой должна быть диета при цистите: меню и запрещенные продукты.

Зачем нужна диета при цистите?

Особенное питание во время такого инфекционного заболевания помогает:

  • уменьшить токсическую нагрузку на иммунитет и весь организм;
  • замедлить и даже полностью остановить активность патогенных микроорганизмов (при бактериальной форме заболевания);
  • уменьшить интенсивность раздражения слизистых тканей мочевого пузыря, что в свою очередь способствует смягчению боли и улучшению общего самочувствия;
  • поддержать работу антибиотиков и усилить их эффективность;
  • снизить риск возникновения осложнений и других болезней, в том числе мочекаменной болезни.

Как известно, слизистая оболочка во время воспаления мочевого пузыря становится слишком чувствительной и раздраженной (2). Поэтому любые погрешности в повседневном питании могут добавить дискомфорта, усугубляя раздражение и усиливая боль. Особенная диета эффективно снижает нагрузку на воспаленные ткани.

Основы диеты при цистите

Существует несколько базовых правил для организации здорового питания при цистите:

  • употреблять стоит преимущественно легкую пищу;
  • важно пить как можно больше жидкости для эффективной очистки всего тела и выведения бактерий из мочевыделительной системы;
  • острая, соленая, а также маринованная и копченая пища находится под запретом, так как во время цистита может спровоцировать возникновение язвочек на слизистых оболочках, что усилит болезненность и замедлит выздоровление;
  • тяжелую пищу также лучше не есть, так как она может спровоцировать запоры и вызвать задержку каловых масс, что усугубит проблему интоксикации организма на фоне болезни;
  • под полным запретом находятся и спиртные напитки, они способны усилить раздражение, вызвать обезвоживание и стать причиной разных осложнений из-за сочетания с антибактериальными препаратами;
  • не рекомендуется злоупотреблять крепким чаем и кофе, так как эти напитки также могут спровоцировать обезвоживание;
  • важно сократить количество сахара и минимизировать потребление соли, так как они способны спровоцировать задержку жидкости, а также усилить раздражение слизистых.

Во время острого цистита либо при обострении хронической формы болезни лучше отдавать предпочтение простому здоровому питанию, есть побольше фруктов и овощей, исключить жирную и жареную пищу. Благодаря таким простым ограничениям болезнь пройдет быстрее (3).

  1. Rajanbir Kaur, Rajinder Kaur.Symptoms, risk factors, diagnosis and treatment of urinary tract infections.
  2. Raymund Li; Stephen W. Leslie. Cystitis.Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2022 Jan-.
  3. K G Naber. Treatment options for acute uncomplicated cystitis in adults. J Antimicrob Chemother . 2000 Sep;46 Suppl 1:23-7; discussion 63-5.