Зимой кожа лица подвергается колоссальному стрессу: температурные перепады, сильный ветер и сухой воздух в отапливаемых помещениях не лучшим образом сказываются на ее состоянии. Появляются заломы и морщины, отчетливо видны сухость, ощущается стянутость. Но с этим вполне можно справиться, если знать, как обращаться с кожей зимой.
Пейте больше воды
Она имеет свойство накапливаться в межклеточном пространстве, в результате улучшать общий вид лица. Дело в том, что под воздействием агрессивных внешних факторов все слои дермы активно обезвоживаются. Отсутствие достаточного водного ресурса усугубляет ситуацию. Желательно пить исключительно чистую теплую воду небольшими глотками и часто. Всевозможные газировки, чай и кофе не считаются. Важно: кстати, одна чашка кофе серьезно обезвоживает кожу. Поэтому на каждый глоток ароматного напитка делайте два глотка чистой воды.
Используйте правильную косметику
Если летом с утра желательно наносить увлажняющий крем, а на ночь — питательный, то зимой подход к уходу меняется. Увлажняющую косметику наносят на ночь, а питательную и защитную, которая оберегает липидную мантию, — с утра. Это поможет уберечь нежную кожу от сильного ветра и минусовых температур.
Борьба с сухим воздухом в помещении
Если центральное отопление работает интенсивно, это не лучшим образом сказывается на состоянии лица. Чтобы воочию увидеть, что происходит с кожей при постоянно работающих батареях, просто возьмите кожуру апельсина или мандарина, положите на рабочий стол и дождитесь утра. На следующий день вы можете просто раскрошить ее. Поэтому в хорошо отапливаемых помещениях возле рабочего места используйте мини увлажнители воздуха. Они работают от сети или от USB разъема.
Полноценный сон
Отводите на ночной крепкий отдых не менее 7 часов в сутки. Причем в кровать лучше укладываться до 23:00, а утром вставать не позднее 7:00. Перед сном хорошо проветривайте комнату, даже если за окном мороз. Свежий воздух помогает крепче и быстрее уснуть. Сон нейтрализует последствия дневного стресса, способствует расслаблению мышц всего тела, в том числе лица.
Используйте балаклаву
Это не самый стильный зимний аксессуар, особенно для женщин. Но в экстремальных условиях лучше ее надевать. Она пригодится на горнолыжном курорте, во время спусков с горных склонов или в сильную непогоду, когда на улице бушует морозный ветер или идет хлесткий ледяной дождь. Балаклава закрывает практически все лицо, оставляя открытыми лишь глаза. Хотя бы носите ее в сумочке на всякий случай.
Делайте косметические маски
Хотя бы раз в неделю наносите специальный косметический продукт, который обладает смягчающими, питательными и увлажняющими свойствами. Желательно, чтобы в составе масок присутствовали масла миндаля, авокадо, манго, аргании. Они не только смягчают кожу, но еще омолаживают ее, укрепляют и разглаживают.
