Перехід на літній час 2017: коли переводять годинники в Україні

У 2017 році в Україні переводити годинники на літній час будуть в останню неділю місяця — 26 березня. О 3 годині ночі стрілки годинника переведуть на одну годину вперед.

Ось і настала довгоочікувана пора — весна. З кожним днем ми все більше наближаємося до самого теплого періоду і пора б уже перейти на літній час.

Багато людей, важко переносять весняний переведення стрілок на 1 годину вперед. На нашому самопочутті, крім забраної години, також негативно позначається пережита зима, зниження імунітету, нестача вітамінів. Крім того, на цей час припадає Великий піст 2017 із серйозними обмеженнями в раціоні. Так що не дивуйтеся, якщо після переведення годинників ви відчуєте зниження працездатності і погіршення самопочуття.

Адаптація до нового часу у кожної людини відбувається по-різному і в середньому становить 2-3 тижні. Щоб переведення годинників не спричинило собою проблеми зі здоров'ям, намагайтеся поступово перейти на новий режим дня, щоб встигнути підготуватися.