Сніданок за 5 хвилин: ТОП-5 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ

Ми підготували ТОП-5 простих ідей для сніданку за 5 хвилин.

Ранкові збори часто проходять в поспіху, в якому не завжди вдається знайти час для приготування сніданку.

Редакція 04141 вирішила розповісти кілька рецептів простих сніданків, приготування яких займуть не більше п'яти хвилин.

Вівсянка з сухофруктами

• Молоко 0,5 л.
• 6 столових ложок вівсяних пластівців
• Вершкове масло
• Сухофрукти і горіхи

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-1

Для початку необхідно розігріти молоко в невеликій каструлі. Туди додайте вівсяні пластівці, дрібку солі і цукру за смаком. Варіть вівсянку на середньому вогні до закипання. В цей час подрібніть ягоди та горіхи, а потім додайте у вівсянку. Подавайте сніданок з вершковим маслом.

Яєчня в хлібі

• Білий хліб
• Вершкове масло
• Яйце 

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-2

Візьміть шматок білого хліба і зробіть в ньому круглий отвір. На гарячій сковороді, змащеній вершковим маслом, обсмажте хліб з кожного боку по 30 секунд. Після цього розбийте в центрі хліба яйце, посоліть і продовжуйте смажити.

Тости з авокадо і яйцем

• 3 шматочки хліба
• 3 курячих яйця
• 1 авокадо
• Лимон
• Сухий орегано
• Червоний пекучий перець - за смаком

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-3

Спочатку на розігріту суху сковороду викладіть шматочки хліба і обсмажте їх з кожного боку по 30 секунд. Після цього почистіть авокадо і розімніть його виделкою, поливаючи лимонним соком. За смаком додайте солі і орегано. На сковорідці  підсмажте яйце, залишаючи жовток рідким. На підсмажений хліб намажте авокадо зі спеціями і викладіть на нього яєчню.

Піца на батоні

• Шинка 200 г
• Твердий сир
• 200 г майонезу
• Кетчуп

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-4

Почніть приготування страви з начинки. Наріжте кубиками шинку, потріть на тертці сир, додайте солі за смаком і заправте все двома столовими ложками майонезу з кетчупом. Викладіть заправку на батон і поставте в розігріту духовку.

Смузі

• 2 банани
• 2 склянки кефіру 
• 1/2 чайної ложки меленої кориці
• 1/8 чайної ложки меленого мускатного горіха
• 1/8 чайної ложки меленого запашного перцю
• 12 кубиків льоду

Сніданок за 5 хвилин: ТОП-7 ідей на кожен день, - РЕЦЕПТИ, фото-7

Покладіть в блендер банани, корицю, мускатний горіх, запашний перець і лід. Перемелюють інгредієнти до стану однорідної маси.