У Житомирі для рятувальників відбувся психологічний тренінг від благодійного фонду «Рокада»

У рамках співпраці з Благодійним фондом «Рокада» психологинею було проведено тренінг «Відновлення ресурсів: боротьба з емоційним вигоранням», учасниками якого стали житомирські рятувальники. Про це йдеться у випуску програми «Неподільна Україна» — спільного проєкту телеканалу Н1 та громадської організації «Неподільна Україна», в якому розповідають про найцікавіші події з життя громадянського суспільства нашої держави.

Основною метою заходу була підтримка психоемоційного здоров'я рятувальників, попередження емоційного вигорання та підвищення загальної ефективності їх роботи.

Під час тренінгу учасники дізнались про правила першої психологічної допомоги, техніки самодопомоги (дихальні вправи, техніки заземлення), виконували вправи на групову взаємодію, підтримували один одного, проявляли креативність та позитивні емоції. Використання отриманих знань та навичок допоможе зберегти енергію, продуктивність і здоров’я, що вкрай необхідно для виконання відповідальної місії рятувальників.

Цей захід відбувся в рамках реалізації проєкту «Пункт психологічних практик», який реалізовується в системі МВС України.